Kolesterol tinggi sering kali tidak menimbulkan gejala yang jelas. Banyak orang baru menyadarinya setelah mengalami gangguan kesehatan serius, seperti serangan jantung atau stroke. Padahal, tubuh sebenarnya memberikan tanda-tanda kecil yang sering kita abaikan. Yuk, kenali lebih dalam apa saja tanda-tanda awal kolesterol tinggi dan mengapa pemeriksaan rutin sangat disarankan.
Tanda-Tanda Kolesterol Tinggi yang Sering Diabaikan!
Meskipun tidak selalu disertai gejala, beberapa tanda berikut bisa menjadi sinyal bahwa kadar kolesterol dalam tubuh sudah mulai meningkat:
- Pusing di bagian tengkuk atau kepala terasa berat
Penumpukan kolesterol dapat menghambat aliran darah ke otak, menyebabkan rasa berat di kepala atau pusing, terutama saat bangun tidur. - Cepat lelah meski tidak banyak beraktivitas
Ketika pembuluh darah tersumbat oleh plak kolesterol, oksigen yang dibawa ke seluruh tubuh berkurang. Akibatnya, tubuh mudah lemas dan cepat merasa lelah. - Sering kesemutan di tangan atau kaki
Kolesterol yang menumpuk bisa mempersempit pembuluh darah kecil di tangan dan kaki, menghambat aliran darah dan memicu sensasi kesemutan. - Nyeri dada atau jantung berdebar tanpa sebab jelas
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan pembuluh darah di sekitar jantung menyempit. Kondisi ini membuat jantung bekerja lebih keras dan bisa memunculkan rasa nyeri atau palpitasi.
Mengapa Cek Kolesterol Itu Penting?
Kolesterol sebenarnya dibutuhkan tubuh untuk membangun sel dan memproduksi hormon. Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat menumpuk di dinding pembuluh darah dan membentuk plak. Plak ini lama-kelamaan akan menyempitkan pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, stroke, serta tekanan darah tinggi. Manfaat memeriksa rutin kadar kolesterol:
- Mencegah komplikasi serius akibat kolesterol tinggi.
- Menyesuaikan pola makan dan gaya hidup agar tetap seimbang.
- Mengetahui kondisi kesehatan jantung sejak dini.
Kapan Sebaiknya Melakukan Pemeriksaan Kolesterol?
Idealnya, pemeriksaan kolesterol dilakukan setiap satu tahun sekali, terutama bagi orang yang memiliki:
- Riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi.
- Berat badan berlebih atau obesitas.
- Pola makan tinggi lemak dan kurang aktivitas fisik.
- Riwayat penyakit jantung atau diabetes.
Layanan Cek Kolesterol di ApotekKU
ApotekKU menyediakan layanan cek kolesterol cepat dan akurat untuk membantu kamu memantau kesehatan dengan mudah. Pemeriksaan dilakukan oleh tenaga kesehatan yang berpengalaman, dengan hasil yang bisa kamu dapatkan dalam waktu singkat. Selain itu, kamu juga bisa konsultasi gratis seputar hasil pemeriksaan, pola makan sehat, serta langkah pencegahan agar kolesterol tetap terkendali.
